Apéritifs Surgelés
FLATBREAD SANDWICHES
Analyse nutritionnelle complète et répartition des macronutriments pour 100 grammes
Calories133kcal / 100g
Protéines11.1g32.7% de l'énergie
Lipides1.7g5.0% de l'énergie
Glucides21.1g62.2% de l'énergie
Équilibre énergétique des macronutriments
Total33.9g
Protéines
11.1g (32.7%)Lipides
1.7g (5.0%)Glucides
21.1g (62.2%)Îlot interactif
Calculateur de portion et de santé
grammes
Macronutriments de la portion (100g)
Calories133kcal
Protéines11.1g
Lipides1.7g
Glucides21.1g
% de la valeur quotidienne recommandée
Énergie7%
Protéines22%
Lipides totaux3%
Glucides8%
Équivalents d'activité (Pour brûler 133 kcal)
🏃♂️Course12minutes
🚴♀️Vélo15minutes
🚶♂️Marche32minutes
🧘♀️Yoga48minutes
Résumé nutritionnel
Une portion de 100g de FLATBREAD SANDWICHES contient au total 133 kcal. Idéal pour suivre vos macros : 11.1g de protéines, 1.7g de graisses et 21.1g de glucides.
Vitamines et micronutriments
FiberCalciumIronSodiumZincVitamin AVitamin C
Dernière mise à jour: May 19, 2026Tous les guides nutritionnelsPlus de généraux Ingrédients