Antipasti Surgelati
FAST BITES, FISH AND CHEESE SANDWICH
Analisi nutrizionale completa e distribuzione dei macronutrienti per 100 grammi
Calorie286kcal / 100g
Proteine11.3g19.5% dell'energia
Grassi9.8g16.9% dell'energia
Carboidrati36.8g63.6% dell'energia
Equilibrio energetico dei macronutrienti
Totale57.9g
Proteine
11.3g (19.5%)Grassi
9.8g (16.9%)Carboidrati
36.8g (63.6%)Isola interattiva
Calcolatore dinamico di porzioni e salute
grammi
Macronutrienti della porzione (100g)
Calorie286kcal
Proteine11.3g
Grassi9.8g
Carboidrati36.8g
% del valore giornaliero raccomandato
Energia14%
Proteine23%
Grassi totali15%
Carboidrati13%
Equivalenti di attività (Per bruciare 286 kcal)
🏃♂️Corsa26minuti
🚴♀️Ciclismo33minuti
🚶♂️Camminare68minuti
🧘♀️Yoga102minuti
🍳
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Riepilogo nutrizionale
Analizzando i dati nutrizionali, FAST BITES, FISH AND CHEESE SANDWICH offre un apporto di 286 kcal per 100 grammi. Questa energia è distribuita tra 11.3g di proteine, 9.8g di grassi e 36.8g di carboidrati.
Vitamine e micronutrienti
CalciumIronVitamin AVitamin CFiberSodium
Ultimo aggiornamento: May 19, 2026Tutte le guide nutrizionaliPiù generici Ingredienti