Apéritifs Surgelés

FAST BITES, FISH AND CHEESE SANDWICH

Analyse nutritionnelle complète et répartition des macronutriments pour 100 grammes

Calories286kcal / 100g
Protéines11.3g19.5% de l'énergie
Lipides9.8g16.9% de l'énergie
Glucides36.8g63.6% de l'énergie

Équilibre énergétique des macronutriments

Total57.9g
Protéines
11.3g (19.5%)
Lipides
9.8g (16.9%)
Glucides
36.8g (63.6%)
Îlot interactif

Calculateur de portion et de santé

grammes

Macronutriments de la portion (100g)

Calories286kcal
Protéines11.3g
Lipides9.8g
Glucides36.8g

% de la valeur quotidienne recommandée

Énergie14%
Protéines23%
Lipides totaux15%
Glucides13%

Équivalents d'activité (Pour brûler 286 kcal)

🏃‍♂️Course26minutes
🚴‍♀️Vélo33minutes
🚶‍♂️Marche68minutes
🧘‍♀️Yoga102minutes
🌿
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Résumé nutritionnel

L'analyse des données nutritionnelles montre que FAST BITES, FISH AND CHEESE SANDWICH apporte 286 kcal pour 100 grammes. Cette énergie est répartie entre 11.3g de protéines, 9.8g de lipides et 36.8g de glucides.

Vitamines et micronutriments

CalciumIronVitamin AVitamin CFiberSodium