Tiefkühlsnacks
FAST BITES, FISH AND CHEESE SANDWICH
Vollständige Nährwertanalyse und Makronährstoffverteilung pro 100 Gramm
Kalorien286kcal / 100g
Protein11.3g19.5% der Energie
Fett9.8g16.9% der Energie
Kohlenhydrate36.8g63.6% der Energie
Makronährstoff-Energiebilanz
Gesamt57.9g
Protein
11.3g (19.5%)Fett
9.8g (16.9%)Kohlenhydrate
36.8g (63.6%)Interaktives Element
Dynamischer Portions- und Gesundheitsrechner
Gramm
Portions-Makronährstoffe (100g)
Kalorien286kcal
Protein11.3g
Fett9.8g
Kohlenhydrate36.8g
% des empfohlenen Tagesbedarfs
Energie14%
Protein23%
Gesamtfett15%
Kohlenhydrate13%
Aktivitätsäquivalente (Um 286 kcal zu verbrennen)
🏃♂️Laufen26Minuten
🚴♀️Radfahren33Minuten
🚶♂️Gehen68Minuten
🧘♀️Yoga102Minuten
🍳
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Nährwertzusammenfassung
Eine Analyse der Nährwertdaten zeigt, dass FAST BITES, FISH AND CHEESE SANDWICH 286 kcal pro 100 Gramm liefert. Diese Energie verteilt sich auf 11.3g Protein, 9.8g Fett und 36.8g Kohlenhydrate.
Vitamine & Mikronährstoffe
CalciumIronVitamin AVitamin CFiberSodium
Zuletzt aktualisiert: May 19, 2026Alle ErnährungsratgeberMehr allgemeine Zutaten