Antipasti Surgelati
FARMER CHEESE & GREEN ONION PIEROGI, FARMER CHEESE & GREEN ONION
Analisi nutrizionale completa e distribuzione dei macronutrienti per 100 grammi
Calorie174kcal / 100g
Proteine8.7g23.6% dell'energia
Grassi5.4g14.6% dell'energia
Carboidrati22.8g61.8% dell'energia
Equilibrio energetico dei macronutrienti
Totale36.9g
Proteine
8.7g (23.6%)Grassi
5.4g (14.6%)Carboidrati
22.8g (61.8%)Isola interattiva
Calcolatore dinamico di porzioni e salute
grammi
Macronutrienti della porzione (100g)
Calorie174kcal
Proteine8.7g
Grassi5.4g
Carboidrati22.8g
% del valore giornaliero raccomandato
Energia9%
Proteine17%
Grassi totali8%
Carboidrati8%
Equivalenti di attività (Per bruciare 174 kcal)
🏃♂️Corsa16minuti
🚴♀️Ciclismo20minuti
🚶♂️Camminare41minuti
🧘♀️Yoga62minuti
Riepilogo nutrizionale
Una porzione da 100g di FARMER CHEESE & GREEN ONION PIEROGI, FARMER CHEESE & GREEN ONION contiene 174 kcal. Fornisce 8.7g di proteine, 5.4g di grassi e 22.8g di carboidrati.
Vitamine e micronutrienti
FiberCalciumIronPotassiumSodium
Ultimo aggiornamento: May 19, 2026Tutte le guide nutrizionaliPiù generici Ingredienti