Apéritifs Surgelés
FARMER CHEESE & GREEN ONION PIEROGI, FARMER CHEESE & GREEN ONION
Analyse nutritionnelle complète et répartition des macronutriments pour 100 grammes
Calories174kcal / 100g
Protéines8.7g23.6% de l'énergie
Lipides5.4g14.6% de l'énergie
Glucides22.8g61.8% de l'énergie
Équilibre énergétique des macronutriments
Total36.9g
Protéines
8.7g (23.6%)Lipides
5.4g (14.6%)Glucides
22.8g (61.8%)Îlot interactif
Calculateur de portion et de santé
grammes
Macronutriments de la portion (100g)
Calories174kcal
Protéines8.7g
Lipides5.4g
Glucides22.8g
% de la valeur quotidienne recommandée
Énergie9%
Protéines17%
Lipides totaux8%
Glucides8%
Équivalents d'activité (Pour brûler 174 kcal)
🏃♂️Course16minutes
🚴♀️Vélo20minutes
🚶♂️Marche41minutes
🧘♀️Yoga62minutes
Résumé nutritionnel
Une portion de 100g de FARMER CHEESE & GREEN ONION PIEROGI, FARMER CHEESE & GREEN ONION contient au total 174 kcal. Idéal pour suivre vos macros : 8.7g de protéines, 5.4g de graisses et 22.8g de glucides.
Vitamines et micronutriments
FiberCalciumIronPotassiumSodium
Dernière mise à jour: May 19, 2026Tous les guides nutritionnelsPlus de généraux Ingrédients