Antipasti Surgelati
EMPANADAS CORN & ROASTED POBLANO
Analisi nutrizionale completa e distribuzione dei macronutrienti per 100 grammi
Calorie310kcal / 100g
Proteine7.1g13.4% dell'energia
Grassi17.7g33.3% dell'energia
Carboidrati28.3g53.3% dell'energia
Equilibrio energetico dei macronutrienti
Totale53.1g
Proteine
7.1g (13.4%)Grassi
17.7g (33.3%)Carboidrati
28.3g (53.3%)Isola interattiva
Calcolatore dinamico di porzioni e salute
grammi
Macronutrienti della porzione (100g)
Calorie310kcal
Proteine7.1g
Grassi17.7g
Carboidrati28.3g
% del valore giornaliero raccomandato
Energia16%
Proteine14%
Grassi totali27%
Carboidrati10%
Equivalenti di attività (Per bruciare 310 kcal)
🏃♂️Corsa28minuti
🚴♀️Ciclismo35minuti
🚶♂️Camminare74minuti
🧘♀️Yoga111minuti
Riepilogo nutrizionale
Una porzione da 100g di EMPANADAS CORN & ROASTED POBLANO contiene 310 kcal. Fornisce 7.1g di proteine, 17.7g di grassi e 28.3g di carboidrati.
Vitamine e micronutrienti
FiberCalciumIronSodiumVitamin AVitamin C
Ultimo aggiornamento: May 19, 2026Tutte le guide nutrizionaliPiù generici Ingredienti