Aperitivos Congelados
EMPANADAS CORN & ROASTED POBLANO
Análisis nutricional completo y distribución de macronutrientes por 100 gramos
Calorías310kcal / 100g
Proteínas7.1g13.4% de la energía
Grasas17.7g33.3% de la energía
Carbohidratos28.3g53.3% de la energía
Equilibrio energético de macronutrientes
Total53.1g
Proteínas
7.1g (13.4%)Grasas
17.7g (33.3%)Carbohidratos
28.3g (53.3%)Isla interactiva
Calculadora dinámica de porción y salud
gramos
Macronutrientes de la porción (100g)
Calorías310kcal
Proteínas7.1g
Grasas17.7g
Carbohidratos28.3g
% del valor diario recomendado
Energía16%
Proteínas14%
Grasas totales27%
Carbohidratos10%
Equivalentes de actividad (Para quemar 310 kcal)
🏃♂️Correr28minutos
🚴♀️Ciclismo35minutos
🚶♂️Caminar74minutos
🧘♀️Yoga111minutos
Resumen nutricional
Una porción de 100g de EMPANADAS CORN & ROASTED POBLANO proporciona 310 kcal. Contiene 7.1g de proteínas, 17.7g de grasas y 28.3g de carbohidratos.
Vitaminas y micronutrientes
FiberCalciumIronSodiumVitamin AVitamin C
Última actualización: May 19, 2026Todas las guías de nutriciónMás generales Ingredientes