Apéritifs Surgelés
EMPANADAS CORN & ROASTED POBLANO
Analyse nutritionnelle complète et répartition des macronutriments pour 100 grammes
Calories310kcal / 100g
Protéines7.1g13.4% de l'énergie
Lipides17.7g33.3% de l'énergie
Glucides28.3g53.3% de l'énergie
Équilibre énergétique des macronutriments
Total53.1g
Protéines
7.1g (13.4%)Lipides
17.7g (33.3%)Glucides
28.3g (53.3%)Îlot interactif
Calculateur de portion et de santé
grammes
Macronutriments de la portion (100g)
Calories310kcal
Protéines7.1g
Lipides17.7g
Glucides28.3g
% de la valeur quotidienne recommandée
Énergie16%
Protéines14%
Lipides totaux27%
Glucides10%
Équivalents d'activité (Pour brûler 310 kcal)
🏃♂️Course28minutes
🚴♀️Vélo35minutes
🚶♂️Marche74minutes
🧘♀️Yoga111minutes
Résumé nutritionnel
Une portion de 100g de EMPANADAS CORN & ROASTED POBLANO contient au total 310 kcal. Idéal pour suivre vos macros : 7.1g de protéines, 17.7g de graisses et 28.3g de glucides.
Vitamines et micronutriments
FiberCalciumIronSodiumVitamin AVitamin C
Dernière mise à jour: May 19, 2026Tous les guides nutritionnelsPlus de généraux Ingrédients