Antipasti Surgelati
CRISPY BREADED CALAMARI RINGS
Analisi nutrizionale completa e distribuzione dei macronutrienti per 100 grammi
Calorie218kcal / 100g
Proteine23.5g46.5% dell'energia
Grassi8.2g16.2% dell'energia
Carboidrati18.8g37.2% dell'energia
Equilibrio energetico dei macronutrienti
Totale50.5g
Proteine
23.5g (46.5%)Grassi
8.2g (16.2%)Carboidrati
18.8g (37.2%)Isola interattiva
Calcolatore dinamico di porzioni e salute
grammi
Macronutrienti della porzione (100g)
Calorie218kcal
Proteine23.5g
Grassi8.2g
Carboidrati18.8g
% del valore giornaliero raccomandato
Energia11%
Proteine47%
Grassi totali13%
Carboidrati7%
Equivalenti di attività (Per bruciare 218 kcal)
🏃♂️Corsa20minuti
🚴♀️Ciclismo25minuti
🚶♂️Camminare52minuti
🧘♀️Yoga78minuti
Riepilogo nutrizionale
I valori nutrizionali per CRISPY BREADED CALAMARI RINGS mostrano 218 calorie per 100g. Offre 23.5g di proteine, 8.2g di grassi totali e 18.8g di carboidrati.
Vitamine e micronutrienti
FiberCalciumIronSodiumVitamin C
Ultimo aggiornamento: May 19, 2026Tutte le guide nutrizionaliPiù generici Ingredienti