Antipasti Surgelati
CRAB & SHRIMP CAKES
Analisi nutrizionale completa e distribuzione dei macronutrienti per 100 grammi
Calorie212kcal / 100g
Proteine11.8g34.5% dell'energia
Grassi15.3g44.7% dell'energia
Carboidrati7.1g20.8% dell'energia
Equilibrio energetico dei macronutrienti
Totale34.2g
Proteine
11.8g (34.5%)Grassi
15.3g (44.7%)Carboidrati
7.1g (20.8%)Isola interattiva
Calcolatore dinamico di porzioni e salute
grammi
Macronutrienti della porzione (100g)
Calorie212kcal
Proteine11.8g
Grassi15.3g
Carboidrati7.1g
% del valore giornaliero raccomandato
Energia11%
Proteine24%
Grassi totali24%
Carboidrati3%
Equivalenti di attività (Per bruciare 212 kcal)
🏃♂️Corsa19minuti
🚴♀️Ciclismo24minuti
🚶♂️Camminare50minuti
🧘♀️Yoga76minuti
Riepilogo nutrizionale
I valori nutrizionali per CRAB & SHRIMP CAKES mostrano 212 calorie per 100g. Offre 11.8g di proteine, 15.3g di grassi totali e 7.1g di carboidrati.
Vitamine e micronutrienti
CalciumIronSodium
Ultimo aggiornamento: May 19, 2026Tutte le guide nutrizionaliPiù generici Ingredienti