Apéritifs Surgelés

CRAB & SHRIMP CAKES

Analyse nutritionnelle complète et répartition des macronutriments pour 100 grammes

Calories212kcal / 100g
Protéines11.8g34.5% de l'énergie
Lipides15.3g44.7% de l'énergie
Glucides7.1g20.8% de l'énergie

Équilibre énergétique des macronutriments

Total34.2g
Protéines
11.8g (34.5%)
Lipides
15.3g (44.7%)
Glucides
7.1g (20.8%)
Îlot interactif

Calculateur de portion et de santé

grammes

Macronutriments de la portion (100g)

Calories212kcal
Protéines11.8g
Lipides15.3g
Glucides7.1g

% de la valeur quotidienne recommandée

Énergie11%
Protéines24%
Lipides totaux24%
Glucides3%

Équivalents d'activité (Pour brûler 212 kcal)

🏃‍♂️Course19minutes
🚴‍♀️Vélo24minutes
🚶‍♂️Marche50minutes
🧘‍♀️Yoga76minutes

Résumé nutritionnel

Les informations nutritionnelles de CRAB & SHRIMP CAKES indiquent 212 calories pour 100g. Ce produit offre 11.8g de protéines, 15.3g de lipides et 7.1g de glucides.

Vitamines et micronutriments

CalciumIronSodium