Tiefkühlsnacks
CRAB & SHRIMP CAKES
Vollständige Nährwertanalyse und Makronährstoffverteilung pro 100 Gramm
Kalorien212kcal / 100g
Protein11.8g34.5% der Energie
Fett15.3g44.7% der Energie
Kohlenhydrate7.1g20.8% der Energie
Makronährstoff-Energiebilanz
Gesamt34.2g
Protein
11.8g (34.5%)Fett
15.3g (44.7%)Kohlenhydrate
7.1g (20.8%)Interaktives Element
Dynamischer Portions- und Gesundheitsrechner
Gramm
Portions-Makronährstoffe (100g)
Kalorien212kcal
Protein11.8g
Fett15.3g
Kohlenhydrate7.1g
% des empfohlenen Tagesbedarfs
Energie11%
Protein24%
Gesamtfett24%
Kohlenhydrate3%
Aktivitätsäquivalente (Um 212 kcal zu verbrennen)
🏃♂️Laufen19Minuten
🚴♀️Radfahren24Minuten
🚶♂️Gehen50Minuten
🧘♀️Yoga76Minuten
Nährwertzusammenfassung
Die Nährwertangaben für CRAB & SHRIMP CAKES zeigen 212 Kalorien pro 100g. Es liefert 11.8g Protein, 15.3g Fettgehalt und 7.1g Kohlenhydrate.
Vitamine & Mikronährstoffe
CalciumIronSodium
Zuletzt aktualisiert: May 19, 2026Alle ErnährungsratgeberMehr allgemeine Zutaten