Antipasti Surgelati

CHICKEN FULLY COOKED BREADED TENDERS SHAPED CHICKEN BREAST PATTIES WITH RIB MEAT, CHICKEN

Analisi nutrizionale completa e distribuzione dei macronutrienti per 100 grammi

Calorie218kcal / 100g
Proteine12.8g30.3% dell'energia
Grassi9g21.3% dell'energia
Carboidrati20.5g48.5% dell'energia

Equilibrio energetico dei macronutrienti

Totale42.3g
Proteine
12.8g (30.3%)
Grassi
9g (21.3%)
Carboidrati
20.5g (48.5%)
Isola interattiva

Calcolatore dinamico di porzioni e salute

grammi

Macronutrienti della porzione (100g)

Calorie218kcal
Proteine12.8g
Grassi9.0g
Carboidrati20.5g

% del valore giornaliero raccomandato

Energia11%
Proteine26%
Grassi totali14%
Carboidrati7%

Equivalenti di attività (Per bruciare 218 kcal)

🏃‍♂️Corsa20minuti
🚴‍♀️Ciclismo25minuti
🚶‍♂️Camminare52minuti
🧘‍♀️Yoga78minuti

Riepilogo nutrizionale

Una porzione da 100g di CHICKEN FULLY COOKED BREADED TENDERS SHAPED CHICKEN BREAST PATTIES WITH RIB MEAT, CHICKEN contiene 218 kcal. Fornisce 12.8g di proteine, 9g di grassi e 20.5g di carboidrati.

Vitamine e micronutrienti

CalciumIronPotassiumSodium