Tiefkühlsnacks
CHICKEN FULLY COOKED BREADED TENDERS SHAPED CHICKEN BREAST PATTIES WITH RIB MEAT, CHICKEN
Vollständige Nährwertanalyse und Makronährstoffverteilung pro 100 Gramm
Kalorien218kcal / 100g
Protein12.8g30.3% der Energie
Fett9g21.3% der Energie
Kohlenhydrate20.5g48.5% der Energie
Makronährstoff-Energiebilanz
Gesamt42.3g
Protein
12.8g (30.3%)Fett
9g (21.3%)Kohlenhydrate
20.5g (48.5%)Interaktives Element
Dynamischer Portions- und Gesundheitsrechner
Gramm
Portions-Makronährstoffe (100g)
Kalorien218kcal
Protein12.8g
Fett9.0g
Kohlenhydrate20.5g
% des empfohlenen Tagesbedarfs
Energie11%
Protein26%
Gesamtfett14%
Kohlenhydrate7%
Aktivitätsäquivalente (Um 218 kcal zu verbrennen)
🏃♂️Laufen20Minuten
🚴♀️Radfahren25Minuten
🚶♂️Gehen52Minuten
🧘♀️Yoga78Minuten
Nährwertzusammenfassung
Eine 100g-Portion CHICKEN FULLY COOKED BREADED TENDERS SHAPED CHICKEN BREAST PATTIES WITH RIB MEAT, CHICKEN enthält insgesamt 218 kcal. Für die Makro-Verfolgung: Es bietet 12.8g Protein, 9g Fett und 20.5g Kohlenhydrate.
Vitamine & Mikronährstoffe
CalciumIronPotassiumSodium
Zuletzt aktualisiert: May 19, 2026Alle ErnährungsratgeberMehr allgemeine Zutaten