Antipasti Surgelati
CHICKEN & CHEESE EMPANADAS
Analisi nutrizionale completa e distribuzione dei macronutrienti per 100 grammi
Calorie342kcal / 100g
Proteine11.4g20.0% dell'energia
Grassi21.5g37.7% dell'energia
Carboidrati24.1g42.3% dell'energia
Equilibrio energetico dei macronutrienti
Totale57.0g
Proteine
11.4g (20.0%)Grassi
21.5g (37.7%)Carboidrati
24.1g (42.3%)Isola interattiva
Calcolatore dinamico di porzioni e salute
grammi
Macronutrienti della porzione (100g)
Calorie342kcal
Proteine11.4g
Grassi21.5g
Carboidrati24.1g
% del valore giornaliero raccomandato
Energia17%
Proteine23%
Grassi totali33%
Carboidrati9%
Equivalenti di attività (Per bruciare 342 kcal)
🏃♂️Corsa31minuti
🚴♀️Ciclismo39minuti
🚶♂️Camminare81minuti
🧘♀️Yoga122minuti
Riepilogo nutrizionale
I valori nutrizionali per CHICKEN & CHEESE EMPANADAS mostrano 342 calorie per 100g. Offre 11.4g di proteine, 21.5g di grassi totali e 24.1g di carboidrati.
Vitamine e micronutrienti
FiberCalciumIronSodiumVitamin AVitamin C
Ultimo aggiornamento: May 19, 2026Tutte le guide nutrizionaliPiù generici Ingredienti