Antipasti Surgelati
BREADED SQUID RINGS
Analisi nutrizionale completa e distribuzione dei macronutrienti per 100 grammi
Calorie239kcal / 100g
Proteine8.8g20.3% dell'energia
Grassi11.5g26.6% dell'energia
Carboidrati23g53.1% dell'energia
Equilibrio energetico dei macronutrienti
Totale43.3g
Proteine
8.8g (20.3%)Grassi
11.5g (26.6%)Carboidrati
23g (53.1%)Isola interattiva
Calcolatore dinamico di porzioni e salute
grammi
Macronutrienti della porzione (100g)
Calorie239kcal
Proteine8.8g
Grassi11.5g
Carboidrati23.0g
% del valore giornaliero raccomandato
Energia12%
Proteine18%
Grassi totali18%
Carboidrati8%
Equivalenti di attività (Per bruciare 239 kcal)
🏃♂️Corsa22minuti
🚴♀️Ciclismo27minuti
🚶♂️Camminare57minuti
🧘♀️Yoga85minuti
Riepilogo nutrizionale
Una porzione da 100g di BREADED SQUID RINGS contiene 239 kcal. Fornisce 8.8g di proteine, 11.5g di grassi e 23g di carboidrati.
Vitamine e micronutrienti
FiberCalciumIronSodium
Ultimo aggiornamento: May 19, 2026Tutte le guide nutrizionaliPiù generici Ingredienti