Antipasti Surgelati
BREADED CHICKEN TENDERS
Analisi nutrizionale completa e distribuzione dei macronutrienti per 100 grammi
Calorie221kcal / 100g
Proteine9.5g21.5% dell'energia
Grassi10.5g23.8% dell'energia
Carboidrati24.2g54.8% dell'energia
Equilibrio energetico dei macronutrienti
Totale44.2g
Proteine
9.5g (21.5%)Grassi
10.5g (23.8%)Carboidrati
24.2g (54.8%)Isola interattiva
Calcolatore dinamico di porzioni e salute
grammi
Macronutrienti della porzione (100g)
Calorie221kcal
Proteine9.5g
Grassi10.5g
Carboidrati24.2g
% del valore giornaliero raccomandato
Energia11%
Proteine19%
Grassi totali16%
Carboidrati9%
Equivalenti di attività (Per bruciare 221 kcal)
🏃♂️Corsa20minuti
🚴♀️Ciclismo25minuti
🚶♂️Camminare53minuti
🧘♀️Yoga79minuti
🍳
Kitchen Tools for This Recipe
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Riepilogo nutrizionale
Una porzione da 100g di BREADED CHICKEN TENDERS contiene 221 kcal. Fornisce 9.5g di proteine, 10.5g di grassi e 24.2g di carboidrati.
Vitamine e micronutrienti
IronFiberSodium
Ultimo aggiornamento: May 19, 2026Tutte le guide nutrizionaliPiù generici Ingredienti