Aperitivos Congelados
BREADED CHICKEN TENDERS
Análisis nutricional completo y distribución de macronutrientes por 100 gramos
Calorías221kcal / 100g
Proteínas9.5g21.5% de la energía
Grasas10.5g23.8% de la energía
Carbohidratos24.2g54.8% de la energía
Equilibrio energético de macronutrientes
Total44.2g
Proteínas
9.5g (21.5%)Grasas
10.5g (23.8%)Carbohidratos
24.2g (54.8%)Isla interactiva
Calculadora dinámica de porción y salud
gramos
Macronutrientes de la porción (100g)
Calorías221kcal
Proteínas9.5g
Grasas10.5g
Carbohidratos24.2g
% del valor diario recomendado
Energía11%
Proteínas19%
Grasas totales16%
Carbohidratos9%
Equivalentes de actividad (Para quemar 221 kcal)
🏃♂️Correr20minutos
🚴♀️Ciclismo25minutos
🚶♂️Caminar53minutos
🧘♀️Yoga79minutos
🍳
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Resumen nutricional
Una porción de 100g de BREADED CHICKEN TENDERS proporciona 221 kcal. Contiene 9.5g de proteínas, 10.5g de grasas y 24.2g de carbohidratos.
Vitaminas y micronutrientes
IronFiberSodium
Última actualización: May 19, 2026Todas las guías de nutriciónMás generales Ingredientes