Apéritifs Surgelés

BREADED CHICKEN TENDERS

Analyse nutritionnelle complète et répartition des macronutriments pour 100 grammes

Calories221kcal / 100g
Protéines9.5g21.5% de l'énergie
Lipides10.5g23.8% de l'énergie
Glucides24.2g54.8% de l'énergie

Équilibre énergétique des macronutriments

Total44.2g
Protéines
9.5g (21.5%)
Lipides
10.5g (23.8%)
Glucides
24.2g (54.8%)
Îlot interactif

Calculateur de portion et de santé

grammes

Macronutriments de la portion (100g)

Calories221kcal
Protéines9.5g
Lipides10.5g
Glucides24.2g

% de la valeur quotidienne recommandée

Énergie11%
Protéines19%
Lipides totaux16%
Glucides9%

Équivalents d'activité (Pour brûler 221 kcal)

🏃‍♂️Course20minutes
🚴‍♀️Vélo25minutes
🚶‍♂️Marche53minutes
🧘‍♀️Yoga79minutes
🌿
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Résumé nutritionnel

Une portion de 100g de BREADED CHICKEN TENDERS contient au total 221 kcal. Idéal pour suivre vos macros : 9.5g de protéines, 10.5g de graisses et 24.2g de glucides.

Vitamines et micronutriments

IronFiberSodium