Antipasti Surgelati
BREADED BONELESS CHICKEN TENDERLOINS
Analisi nutrizionale completa e distribuzione dei macronutrienti per 100 grammi
Calorie212kcal / 100g
Proteine17.7g44.4% dell'energia
Grassi8g20.1% dell'energia
Carboidrati14.2g35.6% dell'energia
Equilibrio energetico dei macronutrienti
Totale39.9g
Proteine
17.7g (44.4%)Grassi
8g (20.1%)Carboidrati
14.2g (35.6%)Isola interattiva
Calcolatore dinamico di porzioni e salute
grammi
Macronutrienti della porzione (100g)
Calorie212kcal
Proteine17.7g
Grassi8.0g
Carboidrati14.2g
% del valore giornaliero raccomandato
Energia11%
Proteine35%
Grassi totali12%
Carboidrati5%
Equivalenti di attività (Per bruciare 212 kcal)
🏃♂️Corsa19minuti
🚴♀️Ciclismo24minuti
🚶♂️Camminare50minuti
🧘♀️Yoga76minuti
Riepilogo nutrizionale
Analizzando i dati nutrizionali, BREADED BONELESS CHICKEN TENDERLOINS offre un apporto di 212 kcal per 100 grammi. Questa energia è distribuita tra 17.7g di proteine, 8g di grassi e 14.2g di carboidrati.
Vitamine e micronutrienti
FiberCalciumIronSodium
Ultimo aggiornamento: May 19, 2026Tutte le guide nutrizionaliPiù generici Ingredienti