Apéritifs Surgelés
BREADED BONELESS CHICKEN TENDERLOINS
Analyse nutritionnelle complète et répartition des macronutriments pour 100 grammes
Calories212kcal / 100g
Protéines17.7g44.4% de l'énergie
Lipides8g20.1% de l'énergie
Glucides14.2g35.6% de l'énergie
Équilibre énergétique des macronutriments
Total39.9g
Protéines
17.7g (44.4%)Lipides
8g (20.1%)Glucides
14.2g (35.6%)Îlot interactif
Calculateur de portion et de santé
grammes
Macronutriments de la portion (100g)
Calories212kcal
Protéines17.7g
Lipides8.0g
Glucides14.2g
% de la valeur quotidienne recommandée
Énergie11%
Protéines35%
Lipides totaux12%
Glucides5%
Équivalents d'activité (Pour brûler 212 kcal)
🏃♂️Course19minutes
🚴♀️Vélo24minutes
🚶♂️Marche50minutes
🧘♀️Yoga76minutes
Résumé nutritionnel
L'analyse des données nutritionnelles montre que BREADED BONELESS CHICKEN TENDERLOINS apporte 212 kcal pour 100 grammes. Cette énergie est répartie entre 17.7g de protéines, 8g de lipides et 14.2g de glucides.
Vitamines et micronutriments
FiberCalciumIronSodium
Dernière mise à jour: May 19, 2026Tous les guides nutritionnelsPlus de généraux Ingrédients