Antipasti Surgelati
BLACK BEAN & SWEET CORN PUPUSAS, BLACK BEAN & SWEET CORN
Analisi nutrizionale completa e distribuzione dei macronutrienti per 100 grammi
Calorie183kcal / 100g
Proteine5.6g13.5% dell'energia
Grassi4.9g11.8% dell'energia
Carboidrati31g74.7% dell'energia
Equilibrio energetico dei macronutrienti
Totale41.5g
Proteine
5.6g (13.5%)Grassi
4.9g (11.8%)Carboidrati
31g (74.7%)Isola interattiva
Calcolatore dinamico di porzioni e salute
grammi
Macronutrienti della porzione (100g)
Calorie183kcal
Proteine5.6g
Grassi4.9g
Carboidrati31.0g
% del valore giornaliero raccomandato
Energia9%
Proteine11%
Grassi totali8%
Carboidrati11%
Equivalenti di attività (Per bruciare 183 kcal)
🏃♂️Corsa17minuti
🚴♀️Ciclismo21minuti
🚶♂️Camminare44minuti
🧘♀️Yoga65minuti
Riepilogo nutrizionale
Analizzando i dati nutrizionali, BLACK BEAN & SWEET CORN PUPUSAS, BLACK BEAN & SWEET CORN offre un apporto di 183 kcal per 100 grammi. Questa energia è distribuita tra 5.6g di proteine, 4.9g di grassi e 31g di carboidrati.
Vitamine e micronutrienti
FiberCalciumIronSodiumVitamin C
Ultimo aggiornamento: May 19, 2026Tutte le guide nutrizionaliPiù generici Ingredienti