Aperitivos Congelados
BLACK BEAN & SWEET CORN PUPUSAS, BLACK BEAN & SWEET CORN
Análisis nutricional completo y distribución de macronutrientes por 100 gramos
Calorías183kcal / 100g
Proteínas5.6g13.5% de la energía
Grasas4.9g11.8% de la energía
Carbohidratos31g74.7% de la energía
Equilibrio energético de macronutrientes
Total41.5g
Proteínas
5.6g (13.5%)Grasas
4.9g (11.8%)Carbohidratos
31g (74.7%)Isla interactiva
Calculadora dinámica de porción y salud
gramos
Macronutrientes de la porción (100g)
Calorías183kcal
Proteínas5.6g
Grasas4.9g
Carbohidratos31.0g
% del valor diario recomendado
Energía9%
Proteínas11%
Grasas totales8%
Carbohidratos11%
Equivalentes de actividad (Para quemar 183 kcal)
🏃♂️Correr17minutos
🚴♀️Ciclismo21minutos
🚶♂️Caminar44minutos
🧘♀️Yoga65minutos
Resumen nutricional
El análisis de los datos nutricionales de BLACK BEAN & SWEET CORN PUPUSAS, BLACK BEAN & SWEET CORN revela un aporte de 183 kcal por cada 100 gramos. Esta energía se distribuye en 5.6g de proteínas, 4.9g de lípidos y 31g de carbohidratos.
Vitaminas y micronutrientes
FiberCalciumIronSodiumVitamin C
Última actualización: May 19, 2026Todas las guías de nutriciónMás generales Ingredientes