Antipasti Surgelati

BEEF TENDERLOIN WRAPPED IN PASTRY

Analisi nutrizionale completa e distribuzione dei macronutrienti per 100 grammi

Calorie288kcal / 100g
Proteine7.5g15.4% dell'energia
Grassi18.8g38.5% dell'energia
Carboidrati22.5g46.1% dell'energia

Equilibrio energetico dei macronutrienti

Totale48.8g
Proteine
7.5g (15.4%)
Grassi
18.8g (38.5%)
Carboidrati
22.5g (46.1%)
Isola interattiva

Calcolatore dinamico di porzioni e salute

grammi

Macronutrienti della porzione (100g)

Calorie288kcal
Proteine7.5g
Grassi18.8g
Carboidrati22.5g

% del valore giornaliero raccomandato

Energia14%
Proteine15%
Grassi totali29%
Carboidrati8%

Equivalenti di attività (Per bruciare 288 kcal)

🏃‍♂️Corsa26minuti
🚴‍♀️Ciclismo33minuti
🚶‍♂️Camminare69minuti
🧘‍♀️Yoga103minuti

Riepilogo nutrizionale

Una porzione da 100g di BEEF TENDERLOIN WRAPPED IN PASTRY contiene 288 kcal. Fornisce 7.5g di proteine, 18.8g di grassi e 22.5g di carboidrati.

Vitamine e micronutrienti

FiberIronSodium