Antipasti Surgelati
BEEF EMPANADA, BEEF
Analisi nutrizionale completa e distribuzione dei macronutrienti per 100 grammi
Calorie212kcal / 100g
Proteine13.8g32.4% dell'energia
Grassi8.8g20.7% dell'energia
Carboidrati20g46.9% dell'energia
Equilibrio energetico dei macronutrienti
Totale42.6g
Proteine
13.8g (32.4%)Grassi
8.8g (20.7%)Carboidrati
20g (46.9%)Isola interattiva
Calcolatore dinamico di porzioni e salute
grammi
Macronutrienti della porzione (100g)
Calorie212kcal
Proteine13.8g
Grassi8.8g
Carboidrati20.0g
% del valore giornaliero raccomandato
Energia11%
Proteine28%
Grassi totali14%
Carboidrati7%
Equivalenti di attività (Per bruciare 212 kcal)
🏃♂️Corsa19minuti
🚴♀️Ciclismo24minuti
🚶♂️Camminare50minuti
🧘♀️Yoga76minuti
Riepilogo nutrizionale
I valori nutrizionali per BEEF EMPANADA, BEEF mostrano 212 calorie per 100g. Offre 13.8g di proteine, 8.8g di grassi totali e 20g di carboidrati.
Vitamine e micronutrienti
IronSodium
Ultimo aggiornamento: May 19, 2026Tutte le guide nutrizionaliPiù generici Ingredienti