Aperitivos Congelados
BEEF EMPANADA, BEEF
Análisis nutricional completo y distribución de macronutrientes por 100 gramos
Calorías212kcal / 100g
Proteínas13.8g32.4% de la energía
Grasas8.8g20.7% de la energía
Carbohidratos20g46.9% de la energía
Equilibrio energético de macronutrientes
Total42.6g
Proteínas
13.8g (32.4%)Grasas
8.8g (20.7%)Carbohidratos
20g (46.9%)Isla interactiva
Calculadora dinámica de porción y salud
gramos
Macronutrientes de la porción (100g)
Calorías212kcal
Proteínas13.8g
Grasas8.8g
Carbohidratos20.0g
% del valor diario recomendado
Energía11%
Proteínas28%
Grasas totales14%
Carbohidratos7%
Equivalentes de actividad (Para quemar 212 kcal)
🏃♂️Correr19minutos
🚴♀️Ciclismo24minutos
🚶♂️Caminar50minutos
🧘♀️Yoga76minutos
Resumen nutricional
La información nutricional de BEEF EMPANADA, BEEF muestra 212 calorías por 100g. Ofrece 13.8g de proteínas, 8.8g de grasas y 20g de carbohidratos.
Vitaminas y micronutrientes
IronSodium
Última actualización: May 19, 2026Todas las guías de nutriciónMás generales Ingredientes