Antipasti Surgelati

BEEF BRISKET EMPANADA WITH BARBEQUE SAUCE

Analisi nutrizionale completa e distribuzione dei macronutrienti per 100 grammi

Calorie237kcal / 100g
Proteine7.9g19.4% dell'energia
Grassi14.5g35.5% dell'energia
Carboidrati18.4g45.1% dell'energia

Equilibrio energetico dei macronutrienti

Totale40.8g
Proteine
7.9g (19.4%)
Grassi
14.5g (35.5%)
Carboidrati
18.4g (45.1%)
Isola interattiva

Calcolatore dinamico di porzioni e salute

grammi

Macronutrienti della porzione (100g)

Calorie237kcal
Proteine7.9g
Grassi14.5g
Carboidrati18.4g

% del valore giornaliero raccomandato

Energia12%
Proteine16%
Grassi totali22%
Carboidrati7%

Equivalenti di attività (Per bruciare 237 kcal)

🏃‍♂️Corsa22minuti
🚴‍♀️Ciclismo27minuti
🚶‍♂️Camminare56minuti
🧘‍♀️Yoga85minuti

Riepilogo nutrizionale

Analizzando i dati nutrizionali, BEEF BRISKET EMPANADA WITH BARBEQUE SAUCE offre un apporto di 237 kcal per 100 grammi. Questa energia è distribuita tra 7.9g di proteine, 14.5g di grassi e 18.4g di carboidrati.

Vitamine e micronutrienti

FiberIronSodiumVitamin C