Tiefkühlsnacks
BEEF BRISKET EMPANADA WITH BARBEQUE SAUCE
Vollständige Nährwertanalyse und Makronährstoffverteilung pro 100 Gramm
Kalorien237kcal / 100g
Protein7.9g19.4% der Energie
Fett14.5g35.5% der Energie
Kohlenhydrate18.4g45.1% der Energie
Makronährstoff-Energiebilanz
Gesamt40.8g
Protein
7.9g (19.4%)Fett
14.5g (35.5%)Kohlenhydrate
18.4g (45.1%)Interaktives Element
Dynamischer Portions- und Gesundheitsrechner
Gramm
Portions-Makronährstoffe (100g)
Kalorien237kcal
Protein7.9g
Fett14.5g
Kohlenhydrate18.4g
% des empfohlenen Tagesbedarfs
Energie12%
Protein16%
Gesamtfett22%
Kohlenhydrate7%
Aktivitätsäquivalente (Um 237 kcal zu verbrennen)
🏃♂️Laufen22Minuten
🚴♀️Radfahren27Minuten
🚶♂️Gehen56Minuten
🧘♀️Yoga85Minuten
Nährwertzusammenfassung
Eine Analyse der Nährwertdaten zeigt, dass BEEF BRISKET EMPANADA WITH BARBEQUE SAUCE 237 kcal pro 100 Gramm liefert. Diese Energie verteilt sich auf 7.9g Protein, 14.5g Fett und 18.4g Kohlenhydrate.
Vitamine & Mikronährstoffe
FiberIronSodiumVitamin C
Zuletzt aktualisiert: May 19, 2026Alle ErnährungsratgeberMehr allgemeine Zutaten