Antipasti Surgelati

BECHAMEL + SHERRY LOBSTER CAKE, BECHAMEL + SHERRY

Analisi nutrizionale completa e distribuzione dei macronutrienti per 100 grammi

Calorie176kcal / 100g
Proteine14.1g40.1% dell'energia
Grassi8.2g23.3% dell'energia
Carboidrati12.9g36.6% dell'energia

Equilibrio energetico dei macronutrienti

Totale35.2g
Proteine
14.1g (40.1%)
Grassi
8.2g (23.3%)
Carboidrati
12.9g (36.6%)
Isola interattiva

Calcolatore dinamico di porzioni e salute

grammi

Macronutrienti della porzione (100g)

Calorie176kcal
Proteine14.1g
Grassi8.2g
Carboidrati12.9g

% del valore giornaliero raccomandato

Energia9%
Proteine28%
Grassi totali13%
Carboidrati5%

Equivalenti di attività (Per bruciare 176 kcal)

🏃‍♂️Corsa16minuti
🚴‍♀️Ciclismo20minuti
🚶‍♂️Camminare42minuti
🧘‍♀️Yoga63minuti

Riepilogo nutrizionale

Analizzando i dati nutrizionali, BECHAMEL + SHERRY LOBSTER CAKE, BECHAMEL + SHERRY offre un apporto di 176 kcal per 100 grammi. Questa energia è distribuita tra 14.1g di proteine, 8.2g di grassi e 12.9g di carboidrati.

Vitamine e micronutrienti

FiberCalciumIronPotassiumSodium