Antipasti Surgelati
ARTICHOKE & KALE PHYLLO PASTRY PURSES
Analisi nutrizionale completa e distribuzione dei macronutrienti per 100 grammi
Calorie342kcal / 100g
Proteine10.5g16.6% dell'energia
Grassi15.8g25.0% dell'energia
Carboidrati36.8g58.3% dell'energia
Equilibrio energetico dei macronutrienti
Totale63.1g
Proteine
10.5g (16.6%)Grassi
15.8g (25.0%)Carboidrati
36.8g (58.3%)Isola interattiva
Calcolatore dinamico di porzioni e salute
grammi
Macronutrienti della porzione (100g)
Calorie342kcal
Proteine10.5g
Grassi15.8g
Carboidrati36.8g
% del valore giornaliero raccomandato
Energia17%
Proteine21%
Grassi totali24%
Carboidrati13%
Equivalenti di attività (Per bruciare 342 kcal)
🏃♂️Corsa31minuti
🚴♀️Ciclismo39minuti
🚶♂️Camminare81minuti
🧘♀️Yoga122minuti
Riepilogo nutrizionale
Analizzando i dati nutrizionali, ARTICHOKE & KALE PHYLLO PASTRY PURSES offre un apporto di 342 kcal per 100 grammi. Questa energia è distribuita tra 10.5g di proteine, 15.8g di grassi e 36.8g di carboidrati.
Vitamine e micronutrienti
CalciumIronSodiumVitamin A
Ultimo aggiornamento: May 19, 2026Tutte le guide nutrizionaliPiù generici Ingredienti