Aperitivos Congelados
ARTICHOKE & KALE PHYLLO PASTRY PURSES
Análisis nutricional completo y distribución de macronutrientes por 100 gramos
Calorías342kcal / 100g
Proteínas10.5g16.6% de la energía
Grasas15.8g25.0% de la energía
Carbohidratos36.8g58.3% de la energía
Equilibrio energético de macronutrientes
Total63.1g
Proteínas
10.5g (16.6%)Grasas
15.8g (25.0%)Carbohidratos
36.8g (58.3%)Isla interactiva
Calculadora dinámica de porción y salud
gramos
Macronutrientes de la porción (100g)
Calorías342kcal
Proteínas10.5g
Grasas15.8g
Carbohidratos36.8g
% del valor diario recomendado
Energía17%
Proteínas21%
Grasas totales24%
Carbohidratos13%
Equivalentes de actividad (Para quemar 342 kcal)
🏃♂️Correr31minutos
🚴♀️Ciclismo39minutos
🚶♂️Caminar81minutos
🧘♀️Yoga122minutos
Resumen nutricional
El análisis de los datos nutricionales de ARTICHOKE & KALE PHYLLO PASTRY PURSES revela un aporte de 342 kcal por cada 100 gramos. Esta energía se distribuye en 10.5g de proteínas, 15.8g de lípidos y 36.8g de carbohidratos.
Vitaminas y micronutrientes
CalciumIronSodiumVitamin A
Última actualización: May 19, 2026Todas las guías de nutriciónMás generales Ingredientes