Tiefkühlsnacks
ARTICHOKE & KALE PHYLLO PASTRY PURSES
Vollständige Nährwertanalyse und Makronährstoffverteilung pro 100 Gramm
Kalorien342kcal / 100g
Protein10.5g16.6% der Energie
Fett15.8g25.0% der Energie
Kohlenhydrate36.8g58.3% der Energie
Makronährstoff-Energiebilanz
Gesamt63.1g
Protein
10.5g (16.6%)Fett
15.8g (25.0%)Kohlenhydrate
36.8g (58.3%)Interaktives Element
Dynamischer Portions- und Gesundheitsrechner
Gramm
Portions-Makronährstoffe (100g)
Kalorien342kcal
Protein10.5g
Fett15.8g
Kohlenhydrate36.8g
% des empfohlenen Tagesbedarfs
Energie17%
Protein21%
Gesamtfett24%
Kohlenhydrate13%
Aktivitätsäquivalente (Um 342 kcal zu verbrennen)
🏃♂️Laufen31Minuten
🚴♀️Radfahren39Minuten
🚶♂️Gehen81Minuten
🧘♀️Yoga122Minuten
Nährwertzusammenfassung
Eine Analyse der Nährwertdaten zeigt, dass ARTICHOKE & KALE PHYLLO PASTRY PURSES 342 kcal pro 100 Gramm liefert. Diese Energie verteilt sich auf 10.5g Protein, 15.8g Fett und 36.8g Kohlenhydrate.
Vitamine & Mikronährstoffe
CalciumIronSodiumVitamin A
Zuletzt aktualisiert: May 19, 2026Alle ErnährungsratgeberMehr allgemeine Zutaten