Fried rice and lo/chow mein
Rice, white, with vegetables, soy-based sauce, fat added
Analisi nutrizionale completa e distribuzione dei macronutrienti per 100 grammi
Calorie106kcal / 100g
Proteine2.2g9.2% dell'energia
Grassi1.8g7.6% dell'energia
Carboidrati19.8g83.2% dell'energia
Equilibrio energetico dei macronutrienti
Totale23.8g
Proteine
2.2g (9.2%)Grassi
1.8g (7.6%)Carboidrati
19.8g (83.2%)Isola interattiva
Calcolatore dinamico di porzioni e salute
grammi
Macronutrienti della porzione (100g)
Calorie106kcal
Proteine2.2g
Grassi1.8g
Carboidrati19.8g
% del valore giornaliero raccomandato
Energia5%
Proteine4%
Grassi totali3%
Carboidrati7%
Equivalenti di attività (Per bruciare 106 kcal)
🏃♂️Corsa10minuti
🚴♀️Ciclismo12minuti
🚶♂️Camminare25minuti
🧘♀️Yoga38minuti
🍳
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Riepilogo nutrizionale
Analizzando i dati nutrizionali, Rice, white, with vegetables, soy-based sauce, fat added offre un apporto di 106 kcal per 100 grammi. Questa energia è distribuita tra 2.2g di proteine, 1.8g di grassi e 19.8g di carboidrati.
Vitamine e micronutrienti
FiberCalciumIronMagnesiumPotassiumSodiumZincVitamin A
Ultimo aggiornamento: May 19, 2026Tutte le guide nutrizionaliPiù vegan Ingredienti