Fried rice and lo/chow mein

Rice, white, with vegetables, soy-based sauce, fat added

Analyse nutritionnelle complète et répartition des macronutriments pour 100 grammes

Calories106kcal / 100g
Protéines2.2g9.2% de l'énergie
Lipides1.8g7.6% de l'énergie
Glucides19.8g83.2% de l'énergie

Équilibre énergétique des macronutriments

Total23.8g
Protéines
2.2g (9.2%)
Lipides
1.8g (7.6%)
Glucides
19.8g (83.2%)
Îlot interactif

Calculateur de portion et de santé

grammes

Macronutriments de la portion (100g)

Calories106kcal
Protéines2.2g
Lipides1.8g
Glucides19.8g

% de la valeur quotidienne recommandée

Énergie5%
Protéines4%
Lipides totaux3%
Glucides7%

Équivalents d'activité (Pour brûler 106 kcal)

🏃‍♂️Course10minutes
🚴‍♀️Vélo12minutes
🚶‍♂️Marche25minutes
🧘‍♀️Yoga38minutes
🌿
Astuce Zéro Déchet & Tri Sélectif

Ne jetez pas vos restes de Rice, white, with vegetables, soy-based sauce, fat added !

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Résumé nutritionnel

L'analyse des données nutritionnelles montre que Rice, white, with vegetables, soy-based sauce, fat added apporte 106 kcal pour 100 grammes. Cette énergie est répartie entre 2.2g de protéines, 1.8g de lipides et 19.8g de glucides.

Vitamines et micronutriments

FiberCalciumIronMagnesiumPotassiumSodiumZincVitamin A