Fried rice and lo/chow mein
Rice, white, with vegetables, soy-based sauce, fat added
Análisis nutricional completo y distribución de macronutrientes por 100 gramos
Calorías106kcal / 100g
Proteínas2.2g9.2% de la energía
Grasas1.8g7.6% de la energía
Carbohidratos19.8g83.2% de la energía
Equilibrio energético de macronutrientes
Total23.8g
Proteínas
2.2g (9.2%)Grasas
1.8g (7.6%)Carbohidratos
19.8g (83.2%)Isla interactiva
Calculadora dinámica de porción y salud
gramos
Macronutrientes de la porción (100g)
Calorías106kcal
Proteínas2.2g
Grasas1.8g
Carbohidratos19.8g
% del valor diario recomendado
Energía5%
Proteínas4%
Grasas totales3%
Carbohidratos7%
Equivalentes de actividad (Para quemar 106 kcal)
🏃♂️Correr10minutos
🚴♀️Ciclismo12minutos
🚶♂️Caminar25minutos
🧘♀️Yoga38minutos
🍳
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Resumen nutricional
El análisis de los datos nutricionales de Rice, white, with vegetables, soy-based sauce, fat added revela un aporte de 106 kcal por cada 100 gramos. Esta energía se distribuye en 2.2g de proteínas, 1.8g de lípidos y 19.8g de carbohidratos.
Vitaminas y micronutrientes
FiberCalciumIronMagnesiumPotassiumSodiumZincVitamin A
Última actualización: May 19, 2026Todas las guías de nutriciónMás vegan Ingredientes