Fried rice and lo/chow mein
Pork chow mein or chop suey with noodles
Analisi nutrizionale completa e distribuzione dei macronutrienti per 100 grammi
Calorie143kcal / 100g
Proteine10.4g37.1% dell'energia
Grassi6.4g22.9% dell'energia
Carboidrati11.2g40.0% dell'energia
Equilibrio energetico dei macronutrienti
Totale28.0g
Proteine
10.4g (37.1%)Grassi
6.4g (22.9%)Carboidrati
11.2g (40.0%)Isola interattiva
Calcolatore dinamico di porzioni e salute
grammi
Macronutrienti della porzione (100g)
Calorie143kcal
Proteine10.4g
Grassi6.4g
Carboidrati11.2g
% del valore giornaliero raccomandato
Energia7%
Proteine21%
Grassi totali10%
Carboidrati4%
Equivalenti di attività (Per bruciare 143 kcal)
🏃♂️Corsa13minuti
🚴♀️Ciclismo16minuti
🚶♂️Camminare34minuti
🧘♀️Yoga51minuti
🍳
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Riepilogo nutrizionale
Analizzando i dati nutrizionali, Pork chow mein or chop suey with noodles offre un apporto di 143 kcal per 100 grammi. Questa energia è distribuita tra 10.4g di proteine, 6.4g di grassi e 11.2g di carboidrati.
Vitamine e micronutrienti
FiberCalciumIronMagnesiumPotassiumSodiumZincVitamin A
Ultimo aggiornamento: May 19, 2026Tutte le guide nutrizionaliPiù generici Ingredienti