Fried rice and lo/chow mein
Lo mein, with shrimp
Analisi nutrizionale completa e distribuzione dei macronutrienti per 100 grammi
Calorie121kcal / 100g
Proteine8.6g31.9% dell'energia
Grassi2.2g8.1% dell'energia
Carboidrati16.2g60.0% dell'energia
Equilibrio energetico dei macronutrienti
Totale27.0g
Proteine
8.6g (31.9%)Grassi
2.2g (8.1%)Carboidrati
16.2g (60.0%)Isola interattiva
Calcolatore dinamico di porzioni e salute
grammi
Macronutrienti della porzione (100g)
Calorie121kcal
Proteine8.6g
Grassi2.2g
Carboidrati16.2g
% del valore giornaliero raccomandato
Energia6%
Proteine17%
Grassi totali3%
Carboidrati6%
Equivalenti di attività (Per bruciare 121 kcal)
🏃♂️Corsa11minuti
🚴♀️Ciclismo14minuti
🚶♂️Camminare29minuti
🧘♀️Yoga43minuti
🍳
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Riepilogo nutrizionale
Analizzando i dati nutrizionali, Lo mein, with shrimp offre un apporto di 121 kcal per 100 grammi. Questa energia è distribuita tra 8.6g di proteine, 2.2g di grassi e 16.2g di carboidrati.
Vitamine e micronutrienti
FiberCalciumIronMagnesiumPotassiumSodiumZincVitamin A
Ultimo aggiornamento: May 19, 2026Tutte le guide nutrizionaliPiù generici Ingredienti