Fried rice and lo/chow mein
Lo mein, with shrimp
Análisis nutricional completo y distribución de macronutrientes por 100 gramos
Calorías121kcal / 100g
Proteínas8.6g31.9% de la energía
Grasas2.2g8.1% de la energía
Carbohidratos16.2g60.0% de la energía
Equilibrio energético de macronutrientes
Total27.0g
Proteínas
8.6g (31.9%)Grasas
2.2g (8.1%)Carbohidratos
16.2g (60.0%)Isla interactiva
Calculadora dinámica de porción y salud
gramos
Macronutrientes de la porción (100g)
Calorías121kcal
Proteínas8.6g
Grasas2.2g
Carbohidratos16.2g
% del valor diario recomendado
Energía6%
Proteínas17%
Grasas totales3%
Carbohidratos6%
Equivalentes de actividad (Para quemar 121 kcal)
🏃♂️Correr11minutos
🚴♀️Ciclismo14minutos
🚶♂️Caminar29minutos
🧘♀️Yoga43minutos
🍳
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Resumen nutricional
El análisis de los datos nutricionales de Lo mein, with shrimp revela un aporte de 121 kcal por cada 100 gramos. Esta energía se distribuye en 8.6g de proteínas, 2.2g de lípidos y 16.2g de carbohidratos.
Vitaminas y micronutrientes
FiberCalciumIronMagnesiumPotassiumSodiumZincVitamin A
Última actualización: May 19, 2026Todas las guías de nutriciónMás generales Ingredientes