Fried rice and lo/chow mein
Chicken or turkey chow mein or chop suey, no noodles
Analisi nutrizionale completa e distribuzione dei macronutrienti per 100 grammi
Calorie83kcal / 100g
Proteine9.8g58.3% dell'energia
Grassi3.2g19.0% dell'energia
Carboidrati3.8g22.6% dell'energia
Equilibrio energetico dei macronutrienti
Totale16.8g
Proteine
9.8g (58.3%)Grassi
3.2g (19.0%)Carboidrati
3.8g (22.6%)Isola interattiva
Calcolatore dinamico di porzioni e salute
grammi
Macronutrienti della porzione (100g)
Calorie83kcal
Proteine9.8g
Grassi3.2g
Carboidrati3.8g
% del valore giornaliero raccomandato
Energia4%
Proteine20%
Grassi totali5%
Carboidrati1%
Equivalenti di attività (Per bruciare 83 kcal)
🏃♂️Corsa8minuti
🚴♀️Ciclismo9minuti
🚶♂️Camminare20minuti
🧘♀️Yoga30minuti
🍳
Kitchen Tools for This Recipe
Large Capacity Outdoor Camping Storage Bag - Ground Nail Tool Bag with Picnic Cookware Utensils Kit Gas Canister Organizer
10.3 USD
Spot Hot Anime Character Eevee Multi Form Series Blind Box Desktop Decoration Ornament Set Toy Scene Building Props Mystery Gift
6.83 USD
Wireless Milk Foamer Coffee Whisk Mixer Electric Blender Egg Beater Mini Frother Handle Stirrer Cappuccino Maker Cooking Tools
2.41 USD
Powered by ZivaShop
Riepilogo nutrizionale
Analizzando i dati nutrizionali, Chicken or turkey chow mein or chop suey, no noodles offre un apporto di 83 kcal per 100 grammi. Questa energia è distribuita tra 9.8g di proteine, 3.2g di grassi e 3.8g di carboidrati.
Vitamine e micronutrienti
FiberCalciumIronMagnesiumPotassiumSodiumZincVitamin A
Ultimo aggiornamento: May 19, 2026Tutte le guide nutrizionaliPiù generici Ingredienti