French Fries, Potatoes & Onion Rings
ZUCCHINI & CARROT PANCAKES
Analisi nutrizionale completa e distribuzione dei macronutrienti per 100 grammi
Calorie123kcal / 100g
Proteine3.5g12.9% dell'energia
Grassi6.1g22.5% dell'energia
Carboidrati17.5g64.6% dell'energia
Equilibrio energetico dei macronutrienti
Totale27.1g
Proteine
3.5g (12.9%)Grassi
6.1g (22.5%)Carboidrati
17.5g (64.6%)Isola interattiva
Calcolatore dinamico di porzioni e salute
grammi
Macronutrienti della porzione (100g)
Calorie123kcal
Proteine3.5g
Grassi6.1g
Carboidrati17.5g
% del valore giornaliero raccomandato
Energia6%
Proteine7%
Grassi totali9%
Carboidrati6%
Equivalenti di attività (Per bruciare 123 kcal)
🏃♂️Corsa11minuti
🚴♀️Ciclismo14minuti
🚶♂️Camminare29minuti
🧘♀️Yoga44minuti
Riepilogo nutrizionale
Analizzando i dati nutrizionali, ZUCCHINI & CARROT PANCAKES offre un apporto di 123 kcal per 100 grammi. Questa energia è distribuita tra 3.5g di proteine, 6.1g di grassi e 17.5g di carboidrati.
Vitamine e micronutrienti
FiberIronPotassiumSodiumVitamin AVitamin C
Ultimo aggiornamento: May 19, 2026Tutte le guide nutrizionaliPiù generici Ingredienti