French Fries, Potatoes & Onion Rings
TATER ROUNDS FORMED HASH BROWN
Analisi nutrizionale completa e distribuzione dei macronutrienti per 100 grammi
Calorie214kcal / 100g
Proteine1.2g3.1% dell'energia
Grassi13.1g34.4% dell'energia
Carboidrati23.8g62.5% dell'energia
Equilibrio energetico dei macronutrienti
Totale38.1g
Proteine
1.2g (3.1%)Grassi
13.1g (34.4%)Carboidrati
23.8g (62.5%)Isola interattiva
Calcolatore dinamico di porzioni e salute
grammi
Macronutrienti della porzione (100g)
Calorie214kcal
Proteine1.2g
Grassi13.1g
Carboidrati23.8g
% del valore giornaliero raccomandato
Energia11%
Proteine2%
Grassi totali20%
Carboidrati9%
Equivalenti di attività (Per bruciare 214 kcal)
🏃♂️Corsa19minuti
🚴♀️Ciclismo24minuti
🚶♂️Camminare51minuti
🧘♀️Yoga76minuti
Riepilogo nutrizionale
Una porzione da 100g di TATER ROUNDS FORMED HASH BROWN contiene 214 kcal. Fornisce 1.2g di proteine, 13.1g di grassi e 23.8g di carboidrati.
Vitamine e micronutrienti
FiberCalciumIronPotassiumSodium
Ultimo aggiornamento: May 19, 2026Tutte le guide nutrizionaliPiù generici Ingredienti