French Fries, Potatoes & Onion Rings

POUTINE POPPERS

Analisi nutrizionale completa e distribuzione dei macronutrienti per 100 grammi

Calorie288kcal / 100g
Proteine11.2g22.4% dell'energia
Grassi18.8g37.6% dell'energia
Carboidrati20g40.0% dell'energia

Equilibrio energetico dei macronutrienti

Totale50.0g
Proteine
11.2g (22.4%)
Grassi
18.8g (37.6%)
Carboidrati
20g (40.0%)
Isola interattiva

Calcolatore dinamico di porzioni e salute

grammi

Macronutrienti della porzione (100g)

Calorie288kcal
Proteine11.2g
Grassi18.8g
Carboidrati20.0g

% del valore giornaliero raccomandato

Energia14%
Proteine22%
Grassi totali29%
Carboidrati7%

Equivalenti di attività (Per bruciare 288 kcal)

🏃‍♂️Corsa26minuti
🚴‍♀️Ciclismo33minuti
🚶‍♂️Camminare69minuti
🧘‍♀️Yoga103minuti

Riepilogo nutrizionale

Una porzione da 100g di POUTINE POPPERS contiene 288 kcal. Fornisce 11.2g di proteine, 18.8g di grassi e 20g di carboidrati.

Vitamine e micronutrienti

FiberCalciumIronSodiumVitamin A