French Fries, Potatoes & Onion Rings

POUTINE POPPERS

Análisis nutricional completo y distribución de macronutrientes por 100 gramos

Calorías288kcal / 100g
Proteínas11.2g22.4% de la energía
Grasas18.8g37.6% de la energía
Carbohidratos20g40.0% de la energía

Equilibrio energético de macronutrientes

Total50.0g
Proteínas
11.2g (22.4%)
Grasas
18.8g (37.6%)
Carbohidratos
20g (40.0%)
Isla interactiva

Calculadora dinámica de porción y salud

gramos

Macronutrientes de la porción (100g)

Calorías288kcal
Proteínas11.2g
Grasas18.8g
Carbohidratos20.0g

% del valor diario recomendado

Energía14%
Proteínas22%
Grasas totales29%
Carbohidratos7%

Equivalentes de actividad (Para quemar 288 kcal)

🏃‍♂️Correr26minutos
🚴‍♀️Ciclismo33minutos
🚶‍♂️Caminar69minutos
🧘‍♀️Yoga103minutos

Resumen nutricional

Una porción de 100g de POUTINE POPPERS proporciona 288 kcal. Contiene 11.2g de proteínas, 18.8g de grasas y 20g de carbohidratos.

Vitaminas y micronutrientes

FiberCalciumIronSodiumVitamin A