French Fries, Potatoes & Onion Rings

POUTINE POPPERS

Analyse nutritionnelle complète et répartition des macronutriments pour 100 grammes

Calories288kcal / 100g
Protéines11.2g22.4% de l'énergie
Lipides18.8g37.6% de l'énergie
Glucides20g40.0% de l'énergie

Équilibre énergétique des macronutriments

Total50.0g
Protéines
11.2g (22.4%)
Lipides
18.8g (37.6%)
Glucides
20g (40.0%)
Îlot interactif

Calculateur de portion et de santé

grammes

Macronutriments de la portion (100g)

Calories288kcal
Protéines11.2g
Lipides18.8g
Glucides20.0g

% de la valeur quotidienne recommandée

Énergie14%
Protéines22%
Lipides totaux29%
Glucides7%

Équivalents d'activité (Pour brûler 288 kcal)

🏃‍♂️Course26minutes
🚴‍♀️Vélo33minutes
🚶‍♂️Marche69minutes
🧘‍♀️Yoga103minutes

Résumé nutritionnel

Une portion de 100g de POUTINE POPPERS contient au total 288 kcal. Idéal pour suivre vos macros : 11.2g de protéines, 18.8g de graisses et 20g de glucides.

Vitamines et micronutriments

FiberCalciumIronSodiumVitamin A