French Fries, Potatoes & Onion Rings
POUTINE POPPERS
Vollständige Nährwertanalyse und Makronährstoffverteilung pro 100 Gramm
Kalorien288kcal / 100g
Protein11.2g22.4% der Energie
Fett18.8g37.6% der Energie
Kohlenhydrate20g40.0% der Energie
Makronährstoff-Energiebilanz
Gesamt50.0g
Protein
11.2g (22.4%)Fett
18.8g (37.6%)Kohlenhydrate
20g (40.0%)Interaktives Element
Dynamischer Portions- und Gesundheitsrechner
Gramm
Portions-Makronährstoffe (100g)
Kalorien288kcal
Protein11.2g
Fett18.8g
Kohlenhydrate20.0g
% des empfohlenen Tagesbedarfs
Energie14%
Protein22%
Gesamtfett29%
Kohlenhydrate7%
Aktivitätsäquivalente (Um 288 kcal zu verbrennen)
🏃♂️Laufen26Minuten
🚴♀️Radfahren33Minuten
🚶♂️Gehen69Minuten
🧘♀️Yoga103Minuten
Nährwertzusammenfassung
Eine 100g-Portion POUTINE POPPERS enthält insgesamt 288 kcal. Für die Makro-Verfolgung: Es bietet 11.2g Protein, 18.8g Fett und 20g Kohlenhydrate.
Vitamine & Mikronährstoffe
FiberCalciumIronSodiumVitamin A
Zuletzt aktualisiert: May 19, 2026Alle ErnährungsratgeberMehr allgemeine Zutaten