French Fries, Potatoes & Onion Rings

POTATO STICK CRUSTED

Analisi nutrizionale completa e distribuzione dei macronutrienti per 100 grammi

Calorie382kcal / 100g
Proteine14.6g22.3% dell'energia
Grassi21.8g33.3% dell'energia
Carboidrati29.1g44.4% dell'energia

Equilibrio energetico dei macronutrienti

Totale65.5g
Proteine
14.6g (22.3%)
Grassi
21.8g (33.3%)
Carboidrati
29.1g (44.4%)
Isola interattiva

Calcolatore dinamico di porzioni e salute

grammi

Macronutrienti della porzione (100g)

Calorie382kcal
Proteine14.6g
Grassi21.8g
Carboidrati29.1g

% del valore giornaliero raccomandato

Energia19%
Proteine29%
Grassi totali34%
Carboidrati11%

Equivalenti di attività (Per bruciare 382 kcal)

🏃‍♂️Corsa35minuti
🚴‍♀️Ciclismo43minuti
🚶‍♂️Camminare91minuti
🧘‍♀️Yoga136minuti

Riepilogo nutrizionale

Analizzando i dati nutrizionali, POTATO STICK CRUSTED offre un apporto di 382 kcal per 100 grammi. Questa energia è distribuita tra 14.6g di proteine, 21.8g di grassi e 29.1g di carboidrati.

Vitamine e micronutrienti

FiberCalciumSodiumVitamin A