French Fries, Potatoes & Onion Rings

POTATO STICK CRUSTED

Análisis nutricional completo y distribución de macronutrientes por 100 gramos

Calorías382kcal / 100g
Proteínas14.6g22.3% de la energía
Grasas21.8g33.3% de la energía
Carbohidratos29.1g44.4% de la energía

Equilibrio energético de macronutrientes

Total65.5g
Proteínas
14.6g (22.3%)
Grasas
21.8g (33.3%)
Carbohidratos
29.1g (44.4%)
Isla interactiva

Calculadora dinámica de porción y salud

gramos

Macronutrientes de la porción (100g)

Calorías382kcal
Proteínas14.6g
Grasas21.8g
Carbohidratos29.1g

% del valor diario recomendado

Energía19%
Proteínas29%
Grasas totales34%
Carbohidratos11%

Equivalentes de actividad (Para quemar 382 kcal)

🏃‍♂️Correr35minutos
🚴‍♀️Ciclismo43minutos
🚶‍♂️Caminar91minutos
🧘‍♀️Yoga136minutos

Resumen nutricional

El análisis de los datos nutricionales de POTATO STICK CRUSTED revela un aporte de 382 kcal por cada 100 gramos. Esta energía se distribuye en 14.6g de proteínas, 21.8g de lípidos y 29.1g de carbohidratos.

Vitaminas y micronutrientes

FiberCalciumSodiumVitamin A