French Fries, Potatoes & Onion Rings

POTATO & CAULIFLOWER VEGGIE TATERS, POTATO & CAULIFLOWER

Analisi nutrizionale completa e distribuzione dei macronutrienti per 100 grammi

Calorie187kcal / 100g
Proteine3.3g8.3% dell'energia
Grassi7.7g19.4% dell'energia
Carboidrati28.6g72.2% dell'energia

Equilibrio energetico dei macronutrienti

Totale39.6g
Proteine
3.3g (8.3%)
Grassi
7.7g (19.4%)
Carboidrati
28.6g (72.2%)
Isola interattiva

Calcolatore dinamico di porzioni e salute

grammi

Macronutrienti della porzione (100g)

Calorie187kcal
Proteine3.3g
Grassi7.7g
Carboidrati28.6g

% del valore giornaliero raccomandato

Energia9%
Proteine7%
Grassi totali12%
Carboidrati10%

Equivalenti di attività (Per bruciare 187 kcal)

🏃‍♂️Corsa17minuti
🚴‍♀️Ciclismo21minuti
🚶‍♂️Camminare45minuti
🧘‍♀️Yoga67minuti

Riepilogo nutrizionale

Una porzione da 100g di POTATO & CAULIFLOWER VEGGIE TATERS, POTATO & CAULIFLOWER contiene 187 kcal. Fornisce 3.3g di proteine, 7.7g di grassi e 28.6g di carboidrati.

Vitamine e micronutrienti

FiberCalciumIronPotassiumSodium