French Fries, Potatoes & Onion Rings
POTATO & CAULIFLOWER VEGGIE TATERS, POTATO & CAULIFLOWER
Vollständige Nährwertanalyse und Makronährstoffverteilung pro 100 Gramm
Kalorien187kcal / 100g
Protein3.3g8.3% der Energie
Fett7.7g19.4% der Energie
Kohlenhydrate28.6g72.2% der Energie
Makronährstoff-Energiebilanz
Gesamt39.6g
Protein
3.3g (8.3%)Fett
7.7g (19.4%)Kohlenhydrate
28.6g (72.2%)Interaktives Element
Dynamischer Portions- und Gesundheitsrechner
Gramm
Portions-Makronährstoffe (100g)
Kalorien187kcal
Protein3.3g
Fett7.7g
Kohlenhydrate28.6g
% des empfohlenen Tagesbedarfs
Energie9%
Protein7%
Gesamtfett12%
Kohlenhydrate10%
Aktivitätsäquivalente (Um 187 kcal zu verbrennen)
🏃♂️Laufen17Minuten
🚴♀️Radfahren21Minuten
🚶♂️Gehen45Minuten
🧘♀️Yoga67Minuten
Nährwertzusammenfassung
Eine 100g-Portion POTATO & CAULIFLOWER VEGGIE TATERS, POTATO & CAULIFLOWER enthält insgesamt 187 kcal. Für die Makro-Verfolgung: Es bietet 3.3g Protein, 7.7g Fett und 28.6g Kohlenhydrate.
Vitamine & Mikronährstoffe
FiberCalciumIronPotassiumSodium
Zuletzt aktualisiert: May 19, 2026Alle ErnährungsratgeberMehr allgemeine Zutaten